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H20
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 72,34g | Prot: 113,42g | Carbs : 167,01g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Chia Seed. Almoço: VECTORLABS Master Whey. Jantar: Sambal Goreng, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Nasi Kebuli. Snacks/Outros: Agar-agar Pencuci Mulut, Keripik Pisang, Perkedel Jagung, Singkong Goreng, Tempe Mendoan. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fini1712
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