Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 23,51g | Prot: 67,07g | Carbs : 125,36g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Almoço: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Jantar: Lean Cuisine Shrimp Alfredo Bowl. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 8 minutos, Descansar - 17 horas e 11 minutos, Dormir - 6 horas e 41 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rig4dive
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