Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 47,27g | Prot: 46,65g | Carbs : 184,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Восход Торт Сметанник, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ. Jantar: Greenfield Зеленый Чай, Щедрые Хлебец Бородинский , Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Каша Дружба на Молоке, Ашан Слива Желтая, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|