Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 70,72g | Prot: 55,55g | Carbs : 13,61g.
Pequeno Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Espaguete de Pupunha, Subway Tomate, Repolho. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina com Tempero Suave, Sadia Mussarela, Alface de Folha Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amendupã Amendoim Torrado em Casca. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana.blue
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