Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 36,69g | Prot: 54,58g | Carbs : 109,57g.
Pequeno Almoço: Bauducco Levíssimo Integral, Danubio Requeijão Light, Café com Leite Desnatado. Almoço: Cebola Roxa, Tomates Cereja, Alface Americana, Tomates, Cebolas, Abobrinha Cozida, Peixe Cação. Jantar: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Cafezinho, Italac Leite Desnatado , Club Social Integral. Snacks/Outros: Salame, Natural Life Chá 30 Ervas, Frutap Leite Fermentado, Hellmann's Maionese, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Bart
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