Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 20,71g | Prot: 24,42g | Carbs : 84,56g.
Almoço: Boiled Potato, Onions , Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Boiled Egg. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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