Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 90,07g | Prot: 114,07g | Carbs : 185,82g.
Almoço: Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau , Catchup, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Sadia Margarina Deline, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Banana Prata, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisnt
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