Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 48,60g | Prot: 66,94g | Carbs : 134,01g.
Almoço: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Abóbora Cabotia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Xilitol, Amoras Congeladas, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Jussara Leite Desnatado , Ovo Mexido. Snacks/Outros: Abacaxi, Melancia, Melancia. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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