Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
383 kcal
|
Líp: 10,85g | Prot: 37,55g | Carbs : 36,99g.
Pequeno Almoço: Naraya Oat Choco Pandan. Jantar: Kembang Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaaaluuh
|