Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 88,14g | Prot: 47,19g | Carbs : 141,47g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Макси Кинг, Папа Может Сосиски Сочные. Almoço: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Банан, Сметана , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Jantar: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Макдоналдс Санрайз. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|