Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 101,48g | Prot: 91,07g | Carbs : 64,28g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картошка Фри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 9%, Яйцо (Целое), Сметана 20%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Myprotein Псиллиум, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сметана 20%, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Nutley Паста Кокосовая, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|