Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
63,7 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

931 kcal Líp: 20,01g | Prot: 60,62g | Carbs : 135,64g.   Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla,  Plátano, Vivo Cereal Vivo Line. Almoço:  Acelga Cocida, San Jose Jurel al Natural,  Papa (Cuerpo y Cáscara), Dole Lechuga Escarola,  Repollo,  Huevo Tibio, Pan Pierre Pan Integral Grande. Jantar: Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo,  Naranjas. Snacks/Outros:  Plátano. mais...
A Perder 2,3 kg por Semana

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