Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 127,09g | Carbs : 39,52g.
Almoço: Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, ElPozo Lomo Adobado, Huevo Frito. Jantar: Filete de Ternera, Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Champiñones. mais...
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3714 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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