День 2 - 2310 Кк.
108 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 46 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2310 kcal Líp: 103,79g | Prot: 91,39g | Carbs : 257,13g.   Pequeno Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо, Кофе, Русский Хлеб Булочка Столичная. Almoço: Магнит Банан, Магнит Слива, Нектарин, Винегрет. Jantar: Винегрет, Петелинка Куриное Бедро. mais...
2631 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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