Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 32,06g | Carbs : 202,07g.
Pequeno Almoço: Morrisons Honey, Tea with Milk, Belvita Breakfast Tops Choco Hazelnuts, Belvita Breakfast Soft Bakes . Almoço: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Lurpak Spreadable , Tea with Milk, Morrisons Honey. Jantar: Kiwi Fruit, Sainsbury's White Seedless Grapes, Grapefruit (Pink and Red) . Snacks/Outros: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt, Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Frozen Raspberries, Tesco Value Porridge Oats. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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