Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 36,77g | Prot: 40,76g | Carbs : 118,52g.
Pequeno Almoço: Cookie, Butter , Harina PAN Arepa. Almoço: Cookie. Jantar: Carrots, Ground Beef (Cooked), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Cabbage . Snacks/Outros: Stop & Shop Honey Crunch Cereal. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 54 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelick26
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