Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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101,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 71,48g | Prot: 123,01g | Carbs : 93,67g.
Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Batata Doce, Nestlé Iogurte Natural Integral, Black Skull Whey 3HD, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Royal Gelatina , Royal Gelatina Zero, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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