Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 90,93g | Carbs : 132,61g.
Pequeno Almoço: FIT Suco de Abacaxi, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Monster Energy Mango Loco, Monster Energy Ultra. Almoço: O Fuê Bolo Prestígio, Aurora Suco de Uva Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. Snacks/Outros: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Nestlé Negresco Cookie. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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