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Bom, em janeiro estava com os 66,4 faltava pouco para chegar no meu objetivo... e então aconteceram tantas coisas, eu nao consigo pensar em como deixei isso acontecer. Por que sim, foi eu quem deixei. Mesmo com tudo o que passei, eu deveria ter cuidado de mim. Deveria. Eu penso e choro bastante. Enfim, essa semana irei recomeçar do 0. Agora falta mais de 13 kilos, é muito, mas não quero desanimar. Tudo leva tempo, e meu emagrecimento vai levar também. Nunca usei o mural, vou começar a usar, para que eu seja cada dia mais estimulada. Espero muito conseguir. Aconteceu uma coisa que realmente me mudou, estou me sentindo um lixo. Escutei uma frase que nunca vou esquecer, e hoje sinto que não sou nada. Então quero fazer isso, quero minha saúde mental novamente.
Então vamos lá. Muita força!
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71,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Líp: 15,70g | Prot: 27,12g | Carbs : 55,40g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Purê de Batata, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lacta Bis (7g). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Infelizmente sempre julgam nossos corpos, então faça isso por você. Parabéns pela decisão de recomeçar, tenho certeza que vc vai conseguir! Tudo de bom 🌻💪
01 set 20 por membro: karinamarx
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01 set 20 por membro: Melissa Crsl
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Isso mesmo. Não desista dos seus objetivos, acredite em seu potencial. Estamos na torcida pela sua vitória. Sucesso!
01 set 20 por membro: NinaGoBr
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Parabéns 👏👏👏👏
Não podemos desanimar jamais 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
E sobre os comentários infelizes que tem ouvido utilize para fazer a escada do seu sucesso 👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️🎊🎊🎉🎉🎉
01 set 20 por membro: Auspiciosa
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Conseguirá teu objetivo com certeza 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
01 set 20 por membro: Vidinha1
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Com força e dedicação você vai conseguir! 💪🏻
01 set 20 por membro: Emilly ^^
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Te entendo, ano passado perdi 12kg e bati a minha meta aqui no app... viajei feliz e voltei 20 dias depois com 4.5kg ja na conta, e de lá pra ca foram mais 8kg, ou seja, ganhei os 12kg de novo e recomecei do zero. Agora é ter força!!!!
01 set 20 por membro: LudmillaS
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isso ai lindona! como se faz o mural?
01 set 20 por membro: jessicanatii824
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Força que vai dar certo!!! S2
01 set 20 por membro: Jkskika
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podíamos criar um grupo de alto ajuda no Whatsapp, assim poderíamos trocar ideias de emagrecimento.
01 set 20 por membro: Bruno.Furtado
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Força e foco! Vc vai conseguir !
01 set 20 por membro: elainesilva140707
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Toda caminhada começa pelo primeiro passo. Sinta-se feliz por estar de volta ao caminho.... e se preocupar com sua saúde e bem estar estético. Tudo vai dar certo, tudo passa !!!!! Se ame. Boa sorte ❤️❤️🙏🏽🙏🏽
01 set 20 por membro: Franzinha7b
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Todos aqui estão vivendo em prol de objetivos, cada um com sua peculiaridade mas sempre pensando em ser a melhor versão de si mesmo, não leve em consideração comentários que te deixaram triste, ou coisas que aconteceram, faça por você, faça por você como todos aqui estão fazendo, conte sempre com o Feed! Quando se sentir sozinha, quando não estiver com energia, veja o app, veja vídeos, escute pessoas que estejam com os mesmos objetivos que você! Grande beijo!
01 set 20 por membro: Nathalia Benites
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Parabéns pela atitude de recomeçar!! Mas te deixo como dica, busque se apaixonar pelo processo, cada comida que for ingerir, faça uma bela apresentação no prato, se mime, se cuide, esteja presente, respire, são pequenas práticas que não abandono mais.
01 set 20 por membro: Jack Ferrer
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Amiga, não que o lixo emocional dos outros te machuque. Não sei o que vc ouvi, mas não absorva. E parabéns por retornar a luta.
01 set 20 por membro: ogp_guilherme
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corrija por favor...não deixe que o lixo......
01 set 20 por membro: ogp_guilherme
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força!! você vai conseguir!!!
01 set 20 por membro: victoria.scholte
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parabéns pela força de recomeçar! eu passei por algo similar e digo que não podemos deixar que os tropeços tomem o lugar de nossas vitórias!! força, vc vai conseguir!!
01 set 20 por membro: pameladecampos
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Força ! Estamos todos juntos nessa, agente consegue ! ❤️
01 set 20 por membro: Tami@
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Força e foco que vc vai conseguir.
01 set 20 por membro: Eliane vaz
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Histórico de Peso de BrunaCorreaMachado
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