Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 17,54g | Prot: 72,43g | Carbs : 41,15g.
Almoço: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Jantar: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Hormel Extra Lean Boneless Pork Tenderloin, Cooked Asparagus (from Fresh), Hy-Vee Romaine Garden Salad Mix, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing. Snacks/Outros: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), A&W Diet Root Beer (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), A&W Diet Root Beer (Can). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de P-J0
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