Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 20,63g | Prot: 30,42g | Carbs : 83,85g.
Pequeno Almoço: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Almoço: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Baked in Brooklyn Sesame Seed Sticks. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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