Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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98,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 58,69g | Prot: 108,23g | Carbs : 161,89g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Racine Biscoito de Maizena, Banana Prata, Laranja Pêra, Hortifruti Goiaba Vermelha, Queijo Provolone, Manteiga (com Sal), Ovo, Pêra Portuguesa, Maçãs Gala, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexmmiran13
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