Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 86,39g | Carbs : 154,61g.
Pequeno Almoço: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Sara Lee Artesano Bakery Bread, Scrambled Egg . Almoço: Garlic Roll, Del Monte Diced Peaches in Light Syrup with Cinnamon & Brown Sugar, Broccoli , Great Value Homestyle Meatballs. Jantar: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Beef Goulash with Noodles. Snacks/Outros: Fuji Apples, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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