Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 48,37g | Prot: 54,92g | Carbs : 172,84g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Set, Pepaya. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Jantar: Indomaret Abon Sapi, ABC Saus Sambal, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de napinpin
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