Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 45,45g | Prot: 73,92g | Carbs : 4,72g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Tomates Cereja, Alcatra Grelhada, Juréia Pepino em Conserva. Jantar: Carrefour Pepino em Conserva , Korin Coxinha da Asa, Seara Coxinha da Asa. Snacks/Outros: Regina Queijo Mussarela, Crepioca, Café (Infusão). mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisangela Piamolini
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