Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 62,96g | Prot: 56,02g | Carbs : 229,84g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, So Nice Sosis Sapi, Sari Roti Roti Gandum, Buah Pir. Almoço: Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Pisang. Jantar: Yakult Yakult. Snacks/Outros: Chitato Cheese Flavour. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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