Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 102,45g | Prot: 65,78g | Carbs : 230,96g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Роскар Яичный Желток, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Jantar: Печенье, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Творог 9%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|