Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 49,71g | Prot: 104,44g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Сазан Жареный, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Арбуз, Магнит Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Окрошка. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avvss1978
|