Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
727 kcal
|
Líp: 22,62g | Prot: 45,44g | Carbs : 88,63g.
Pequeno Almoço: Кабачки, Творог, Сметана 20%, Банан, Кофе. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свой Рецепт Кабачковая Икра Низкокалорийная, Своя Еда Низкокалорийная Баклажанная Икра, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Компот без Сахара, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Своя Еда Низкокалорийная Баклажанная Икра, Свой Рецепт Кабачковая Икра Низкокалорийная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Яблоки, Яблоки (без Кожи), Кофе, Арбуз, Дыня, Малина. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|