Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 71,81g | Prot: 114,35g | Carbs : 117,03g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Рулет Куриный «Фермерский». Almoço: Огурец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Булгур, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Jantar: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|