Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2527 kcal
|
Líp: 92,07g | Prot: 146,25g | Carbs : 276,36g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Мёд, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, Перекресток Сырники, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|