Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 42,85g | Prot: 88,49g | Carbs : 255,72g.
Pequeno Almoço: Финик, Чай, Банан, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Красная Цена Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Almoço: Ржаной Хлеб, Помидоры, Картошка Тушеная. Jantar: Помидоры, Котлета Куриная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: ЭГО Кефир 3,2%, Пятерочка Сливы, Финик, Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Лакомка Печенье с Мармеладом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|