Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 89,32g | Carbs : 102,77g.
Pequeno Almoço: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Nectarines. Almoço: Zwarte Olijven, Tomaten, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Rucola Sla. Jantar: Kip Drumstick met Vel, Bolletje Volkoren Beschuit, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, AH Aardappelpartjes met Schil, Courgette, Euro Shopper Doperwten, Parmezaanse Kaas. Snacks/Outros: Witte Tafelwijn, AH Cantaloupe. mais...
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2807 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reina12345
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