Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 69,90g | Prot: 65,76g | Carbs : 135,02g.
Pequeno Almoço: Tahu Bacem, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Almoço: Pentol. Jantar: Chicken Nugget, Nasi Merah, Sarimi Ayam Bawang. Snacks/Outros: Silver Queen Green Tea. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hayyahfauziah86
|