Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 52,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 48,03g | Prot: 102,45g | Carbs : 122,69g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мускатный Орех, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая, Тыква, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Русский Продукт Детский Геркулес. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулинар&Я Печеночные Оладьи, Зеленый Перец. Jantar: Баклажан, Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Snacks/Outros: Midori Морская Капуста с Кимчи , Сливы, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|