Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 59,36g | Prot: 48,13g | Carbs : 179,49g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frolic Selai Strawberry. Almoço: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Jantar: Padamu Bihun Jagung, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Gula, Pisang Molen, Martabak Manis. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkyasyah
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