Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 82,34g | Prot: 79,10g | Carbs : 122,51g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Помидоры Черри. Almoço: Магнит Банан. Snacks/Outros: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Конти Конфета Золотая Лилия, Картошка Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|