Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 41,30g | Carbs : 165,02g.
Pequeno Almoço: Morrisons Wheat Biscuits, Bananas, Dairy Manor British Whole Milk, Morrisons Honey, Tea with Milk, Kenco Instant Coffee with Milk. Almoço: Beef or Meat Gravy, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Morrisons Wholemeal Tortilla Wraps, Mister Choc Caramel & Biscuit. Jantar: Morrisons Honey, Tea with Milk, Morrisons Whole Milk, Nestle Cheerios, Marmite Marmite, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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