Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 73,28g | Carbs : 241,86g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Laranjada Refrigerante, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Mandioca, Doce de Leite. Jantar: Netuno Camarão, Monster Energy Energético (200ml), Pastel de Queijo, Café com Leite Integral, SP Bolacha Água e Sal, Marilan Bolacha Cream Cracker. Snacks/Outros: Fofura Salgadinho de Milho, Embaré Bala de Caramelo, Mel, Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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