Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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43,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 65,82g | Prot: 99,15g | Carbs : 234,35g.
Pequeno Almoço: Activia 100% Vegetal Arándanos, Nectarinas, Mandarina, Chef Select Guacamole, RealValle Lomo Embuchado, Mercadona Pan Integral 100%. Almoço: Lidl Pink Lady, Prima Ketchup Cero, Pascual Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Coliflor, Huevo, Patata Cruda. Jantar: Alesto Almendras de California , Gelatelli Cono Vainilla, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Alipende Lechuga Romana , Tomates. Snacks/Outros: Sandía, Bayas de Goji, Alesto Avellana Tostada sin Sal, DIA Barquillo Relleno Sabor Nata, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , DIA Yogur Natural, Helios Mermelada Diet Frutas del Bosque, Milbona Queso Fresco Granulado, Mercadona Pan Integral 100%. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sansaga
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