Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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118,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 19,36g | Prot: 64,47g | Carbs : 59,70g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Água. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido. Jantar: Beterraba Cozida, Brócolis, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido. Snacks/Outros: Miss Croc Lemon Pepper, Tomates, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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