Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 87,99g | Carbs : 79,57g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Red Hot Chili Peppers, Campbell's SpaghettiO's with Sliced Franks, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Stella Artois Lager, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lord SWAGPANTS
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