Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Líp: 124,12g | Prot: 96,82g | Carbs : 70,18g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сыр Хаварти, Жареное Филе Свинины. Almoço: Кабош Сыр Хаварти, Белый Город Сливки 33%. Jantar: Дым Дымыч Колбаса Салями, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Outros: Power System Протеиновый Батончик (35г), Power System Протеиновый Батончик (35г). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|