Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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97,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 87,29g | Carbs : 115,77g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Кабачки в Кляре. Almoço: Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), Шампиньоны Тушеные, Кабачковая Запеканка с Сыром. Jantar: Кабачковая Запеканка с Сыром, Избенка Ряженка 3,2%, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г). mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lolsos
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