Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 78,65g | Prot: 106,72g | Carbs : 83,62g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сармич Сыр Тильзитер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Творог 5%. Jantar: Капуста, Хлебнаш Булочка Сдобная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Простоквашино Детский Творог, Русский Холод Пломбир в Плоском Стаканчике. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|