Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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97,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 74,10g | Carbs : 116,00g.
Pequeno Almoço: Café, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Almoço: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Subway Cebola, Conquista Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Presunto de Peru, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Snacks/Outros: San Mar Castanha de Caju, Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lohanna Tavares
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