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Weight doing well. Keeping busy with work.
Be Happy!
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74,7 kg
Perdidos até agora: 64,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 108,09g | Prot: 171,99g | Carbs : 105,54g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Green Peppers, Pork, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Amy's Tom Kha Phak Organic Thai Coconut Soup. Jantar: Cabbage, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Sour Cream, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Sabatino's Roasted Garlic and Basil Chicken Meatballs. Snacks/Outros: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Arctic Zero Ice Cream Bar, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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