|
It's coming off. Another day or two and I'll be back where I was.
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 36,12g | Prot: 50,84g | Carbs : 113,77g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Snacks/Outros: Jose Cuervo Tequila, Coca-Cola Coke Zero (Can), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
I'm never concerned about u doc.
02 set 20 por membro: one.point.O
|
03 set 20 por membro: gsn fan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonniehuffman
|