Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 76,71g | Prot: 77,76g | Carbs : 181,07g.
Pequeno Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Almoço: Киндер Пингви, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Виктория Котлета Домашняя, Шебекинские Спагетти, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Jantar: Санта Бремор Мороженое Топ Шоколад, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|