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Primer balance de alimentación. Después de un mes de alimentación sana siguiendo las instrucciones de mi análisis genético he bajado 3 kilos sin perder masa muscular.
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85,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo.adn
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